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Aubergine au Gochujang

Aubergine with Gochujang : découvrez une recette savoureuse !


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Végétarien

Description

L’Aubergine with Gochujang est un plat savoureux qui marie la douceur de l’aubergine avec le piquant du gochujang, une pâte de piment coréenne.


Ingredients

Scale
  • 2 aubergines moyennes
  • 2 cuillères à soupe de gochujang
  • 3 gousses d’ail, émincées
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe d’huile de sésame
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 2 oignons verts, émincés
  • 1 cuillère à soupe de graines de sésame

Instructions

  1. Préparer les aubergines en les lavant et en les coupant en tranches.
  2. Mélanger le gochujang, l’ail, la sauce soja, l’huile de sésame et le miel pour faire la marinade.
  3. Préchauffer le four à 200°C (400°F) et rôtir les aubergines pendant 25 à 30 minutes.
  4. Ajouter un peu de marinade supplémentaire sur les aubergines cuites.
  5. Servir avec des oignons verts et des graines de sésame.

Notes

  • Pour réduire l’amertume des aubergines, les saupoudrer de sel et les laisser dégorger.
  • Utiliser du papier sulfurisé pour éviter que les aubergines ne collent.
  • Ajouter d’autres légumes pour enrichir le plat.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Rôtir
  • Cuisine: Coréenne

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 150
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: aubergine, gochujang, recette coréenne, plat végétarien