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Cheesecake à l'Avocat, à la Mangue et aux Noisettes

Cheesecake à l’Avocat, à la Mangue et aux Noisettes : découvrez une recette saine et gourmande !


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 4 heures 30 minutes
  • Yield: 8 portions
  • Diet: Vegan

Description

Une délicieuse variation du cheesecake traditionnel, combinant la douceur de la mangue, la richesse de l’avocat et le croquant des noisettes.


Ingredients

  • Fromage à la crème : 300 g
  • Avocats mûrs : 2
  • Mangue fraîche : 1
  • Noisettes : 100 g (plus quelques-unes pour la décoration)
  • Sucre : 100 g
  • Extrait de vanille : 1 cuillère à café
  • Croûte de biscuits Graham : 200 g
  • Jus de lime : 2 cuillères à soupe

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C et préparez la croûte en émiettant les biscuits Graham et en les mélangeant avec du beurre fondu.
  2. Pressez le mélange au fond d’un moule à charnière et faites cuire au four pendant 10 minutes.
  3. Dans un grand bol, battez le fromage à la crème et le sucre jusqu’à obtenir une consistance lisse.
  4. Ajoutez la chair des avocats, la mangue, le jus de lime et l’extrait de vanille au mélange et battez jusqu’à homogénéité.
  5. Incorporez les noisettes hachées et versez la garniture sur la croûte refroidie.
  6. Couvrez le cheesecake et réfrigérez pendant au moins 4 heures, idéalement toute la nuit.
  7. Décorez avec des noisettes hachées et des tranches de mangue avant de servir.

Notes

  • Utilisez des ingrédients frais et de qualité pour un meilleur goût.
  • Le cheesecake peut être préparé à l’avance pour un gain de temps.
  • Pour une version sans produits laitiers, remplacez le fromage à la crème par un substitut à base de noix de cajou ou de tofu soyeux.
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Dessert
  • Method: Réfrigération
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 part
  • Calories: 250
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 50 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 4 g
  • Cholesterol: 20 mg

Keywords: cheesecake, avocat, mangue, noisettes, dessert sain