Description
Un dessert léger et facile à préparer pour l’hiver, parfait pour satisfaire votre envie de sucré sans culpabilité.
Ingredients
Scale
- 200 g de fromage blanc 0%
- 1 pomme
- 1 cuillère à café de miel
- 1 pincée de cannelle
- Quelques noix concassées
Instructions
- Épluchez et coupez la pomme en petits morceaux.
- Mélangez le fromage blanc avec le miel et la cannelle.
- Ajoutez les morceaux de pomme et mélangez délicatement.
- Saupoudrez de noix concassées avant de servir.
Notes
- Vous pouvez remplacer la pomme par une poire.
- Ajoutez des graines de chia pour plus de croquant.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Dessert
- Method: Sans cuisson
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 150
- Sugar: 10 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 5 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 8 g
- Cholesterol: 5 mg
Keywords: dessert léger, hiver, facile, sain