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parmentier butternut et poireaux parmesan

« Savourez ce délicieux parmentier butternut poireaux parmesan en 30 min »


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 60 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Un délicieux gratin de butternut et poireaux avec une touche de parmesan, parfait pour un repas réconfortant.


Ingredients

Scale
  • 1 butternut moyenne (environ 800g)
  • 2 poireaux
  • 50g de parmesan râpé
  • 20cl de crème fraîche
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Épluchez et coupez la butternut en dés.
  2. Nettoyez et émincez les poireaux.
  3. Faites revenir les poireaux dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  4. Faites cuire les dés de butternut à la vapeur ou à l’eau jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  5. Écrasez la butternut en purée et mélangez-la avec la crème fraîche, sel et poivre.
  6. Dans un plat à gratin, alternez une couche de purée de butternut et une couche de poireaux.
  7. Saupoudrez de parmesan râpé.
  8. Enfournez à 180°C pendant 20 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré.

Notes

  • Vous pouvez remplacer le parmesan par un autre fromage râpé.
  • Ajoutez des noix ou des graines pour plus de croquant.
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 250mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 8g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 30mg

Keywords: parmentier, butternut, poireaux, parmesan, gratin, végétarien