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pâte à crêpes express

Pâte à crêpes express : la recette magique en 5 minutes


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 10-12 crêpes 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Une recette simple et rapide pour préparer une pâte à crêpes légère et savoureuse.


Ingredients

Scale
  • 250 g de farine
  • 4 œufs
  • 500 ml de lait
  • 1 pincée de sel
  • 1 cuillère à soupe de sucre (facultatif)
  • 2 cuillères à soupe d’huile ou de beurre fondu

Instructions

  1. Mélangez la farine, le sel et le sucre dans un saladier.
  2. Creusez un puits et ajoutez les œufs. Mélangez progressivement.
  3. Incorporez le lait petit à petit pour éviter les grumeaux.
  4. Ajoutez l’huile ou le beurre fondu et mélangez bien.
  5. Laissez reposer la pâte 30 minutes avant la cuisson.
  6. Faites chauffer une poêle et versez une louche de pâte. Cuisez environ 1 minute par côté.

Notes

  • Pour une version sans grumeaux, utilisez un mixeur.
  • La pâte peut être conservée 24 heures au réfrigérateur.
  • Ajoutez un peu d’eau si la pâte est trop épaisse.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Dessert
  • Method: Poêle
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 crêpe
  • Calories: 120
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 50mg
  • Fat: 4g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 2g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 0.5g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 60mg

Keywords: pâte à crêpes, crêpes express, recette facile