Description
Une recette simple et délicieuse pour un plat facile à préparer.
Ingredients
Scale
- 500g de viande (bœuf, poulet ou autre)
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 oignon émincé
- 2 gousses d’ail hachées
- Sel et poivre au goût
- 1 cuillère à café d’épices (au choix)
Instructions
- Faites chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen.
- Ajoutez l’oignon et l’ail, faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Ajoutez la viande et faites-la cuire jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.
- Assaisonnez avec du sel, du poivre et les épices de votre choix.
- Laissez cuire encore 5 minutes et servez chaud.
Notes
- Vous pouvez ajouter des légumes si vous le souhaitez.
- Adaptez les épices selon vos préférences.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Poêle
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sugar: 2g
- Sodium: 400mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: cuisine facile, recette simple, plat rapide