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recettes cuisine

Découvrez cette savoureuse recette cuisine en 30 min seulement


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Une recette simple et délicieuse à préparer chez vous.


Ingredients

Scale
  • 500g de viande de bœuf
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 oignon émincé
  • 2 gousses d’ail hachées
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Chauffez l’huile dans une poêle à feu moyen.
  2. Ajoutez l’oignon et l’ail, faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  3. Ajoutez la viande et faites cuire jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.
  4. Salez et poivrez selon votre goût.
  5. Servez chaud.

Notes

  • Vous pouvez ajouter des légumes si vous le souhaitez.
  • Pour une version plus épicée, ajoutez du piment.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Cuisson à la poêle
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 40g
  • Cholesterol: 90mg

Keywords: recettes cuisine, bœuf, facile, rapide