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recettes cuisine

« Délicieuse recette cuisine en 30 minutes : un régal infaillible »


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Une recette simple et délicieuse à préparer chez vous.


Ingredients

Scale
  • 500g de viande de bœuf
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 oignon émincé
  • 2 gousses d’ail hachées
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Faites chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen.
  2. Ajoutez l’oignon et l’ail, faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  3. Ajoutez la viande et faites cuire jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.
  4. Salez et poivrez selon votre goût.
  5. Servez chaud.

Notes

  • Vous pouvez ajouter des légumes pour plus de saveur.
  • Servez avec du riz ou des pommes de terre.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Cuisson à la poêle
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 80mg

Keywords: recettes cuisine, viande, plat principal