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saumon noel plat

30 minutes pour un sublime saumon noel plat festif


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

Un plat festif à base de saumon, idéal pour les repas de Noël.


Ingredients

Scale
  • 500g de saumon frais
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 citron
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de poivre
  • 2 branches de romarin
  • 2 gousses d’ail

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Placez le saumon dans un plat de cuisson.
  3. Arrosez d’huile d’olive et ajoutez le jus de citron.
  4. Assaisonnez avec le sel, le poivre, l’ail écrasé et le romarin.
  5. Enfournez pendant 20 minutes.
  6. Servez chaud avec des légumes de saison.

Notes

  • Vous pouvez remplacer le romarin par de l’aneth pour une saveur différente.
  • Servez avec une sauce à la crème pour plus de gourmandise.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 2g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: saumon, Noël, plat, recette, festif