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Tacos au poulet grillé et guacamole

Délicieux tacos au poulet grillé et guacamole en 30 minutes


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Des tacos savoureux avec du poulet grillé et du guacamole frais, parfaits pour un repas rapide et délicieux.


Ingredients

Scale
  • 2 poitrines de poulet
  • 1 avocat
  • 1 tomate
  • 1/2 oignon rouge
  • 1 citron vert
  • 8 tortillas de maïs
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût
  • 1 pincée de cumin
  • 2 c. à soupe de coriandre fraîche

Instructions

  1. Faites mariner le poulet avec l’huile d’olive, le sel, le poivre et le cumin pendant 15 minutes.
  2. Grillez le poulet pendant 6 à 8 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’il soit bien cuit.
  3. Coupez l’avocat, la tomate et l’oignon en petits morceaux.
  4. Mélangez-les dans un bol avec le jus de citron vert et la coriandre pour faire le guacamole.
  5. Réchauffez les tortillas selon les instructions sur l’emballage.
  6. Garnissez les tortillas de poulet grillé et de guacamole.

Notes

  • Vous pouvez ajouter de la crème fraîche ou du fromage râpé si vous le souhaitez.
  • Pour plus de piquant, ajoutez des piments ou de la sauce piquante.
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Grillé
  • Cuisine: Mexicaine

Nutrition

  • Serving Size: 2 tacos
  • Calories: 350
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 60mg

Keywords: tacos, poulet, guacamole, mexicain, grillé