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Tartare de Tomate, Ananas, Avocat et Basilic

Tartare de tomate, ananas, avocat et basilic : un délice frais !


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Vegan

Description

Un tartare frais et coloré alliant tomates, ananas, avocat et basilic, parfait pour les journées ensoleillées.


Ingredients

  • Tomates mûres – 4 pièces
  • Ananas frais – 1/2 pièce
  • Avocat mûr – 2 pièces
  • Basilic frais – 1 petit bouquet
  • Jus de citron vert – 2 cuillères à soupe
  • Sel – au goût
  • Poivre – au goût

Instructions

  1. Préparer les ingrédients en lavant les tomates et le basilic.
  2. Couper les tomates en petits dés.
  3. Éplucher et couper l’ananas en petits dés.
  4. Préparer l’avocat en le coupant en dés.
  5. Mélanger les dés de tomates, d’ananas et d’avocat dans un grand bol.
  6. Assaisonner avec le jus de citron vert, le sel et le poivre.
  7. Présenter le tartare dans un cercle de présentation et décorer avec des feuilles de basilic.

Notes

  • Utilisez des ingrédients frais pour un meilleur goût.
  • Ajoutez des fruits de mer pour une variante savoureuse.
  • Incorporez des épices pour une touche audacieuse.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Category: Entrée
  • Method: Frais
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 150
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1.5g
  • Unsaturated Fat: 8.5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: tartare, tomate, ananas, avocat, basilic, entrée fraîche