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tarte fine de courge oignons caramelise miel

« Savoureuse tarte fine courge oignons caramélisés miel en 25min »


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Végétarien

Description

Une tarte fine croustillante avec une base de pâte feuilletée, garnie de courge, d’oignons caramélisés et d’une touche de miel pour une saveur sucrée-salée.


Ingredients

Scale
  • 1 pâte feuilletée
  • 300 g de courge
  • 2 oignons
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Étalez la pâte feuilletée sur une plaque de cuisson.
  3. Pelez et coupez la courge en fines tranches.
  4. Émincez les oignons et faites-les caraméliser dans une poêle avec l’huile d’olive.
  5. Disposez les tranches de courge sur la pâte, ajoutez les oignons caramélisés et arrosez de miel.
  6. Enfournez pendant 20-25 minutes jusqu’à ce que la pâte soit dorée.
  7. Servez chaud.

Notes

  • Vous pouvez ajouter des herbes fraîches pour plus de saveur.
  • Servez avec une salade verte pour un repas complet.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Entrée
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 4 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: tarte fine, courge, oignons caramélisés, miel, recette française