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Verrines d'Avocat et d'Abricot

Verrines d’Avocat et d’Abricot : une recette surprenante !


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 verrines 1x
  • Diet: Vegan

Description

Une recette surprenante de verrines alliant la douceur crémeuse de l’avocat et la fraîcheur juteuse de l’abricot.


Ingredients

Scale
  • 2 avocats mûrs
  • 4 abricots frais
  • 200 g de fromage à tartiner (type Philadelphia)
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • Sel – au goût
  • Poivre – au goût

Instructions

  1. Préparer les ingrédients en s’assurant que les avocats sont bien mûrs et que les abricots sont frais.
  2. Couper les avocats en deux, retirer les noyaux et mixer la chair avec le jus de citron, le miel, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une texture lisse.
  3. Préparer les abricots en les lavant, en les coupant en deux, en retirant les noyaux et en les découpant en petits dés.
  4. Monter les verrines en ajoutant une couche de préparation à base d’avocat, suivie d’une couche de dés d’abricots, et répéter jusqu’à remplir les verrines.
  5. Réfrigérer les verrines pendant au moins 30 minutes avant de servir.

Notes

  • Choisir des avocats bien mûrs pour une texture crémeuse.
  • Les abricots doivent être juteux et sucrés pour un goût optimal.
  • Vous pouvez ajouter des herbes fraîches ou d’autres fruits pour varier les saveurs.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Category: Dessert
  • Method: Mixage et montage
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 verrine
  • Calories: 250
  • Sugar: 15g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: verrines, avocat, abricot, dessert, recette facile