Description
Wraps de concombre au fromage de chèvre et aneth, une collation légère et rafraîchissante.
Ingredients
Scale
- 4 tortillas de blé ou de maïs
- 1 concombre moyen
- 200 g de fromage de chèvre frais
- 2 cuillères à soupe d’aneth frais, haché
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Sel et poivre
Instructions
- Préparer les ingrédients en lavant et tranchant le concombre.
- Dans un bol, mélanger le fromage de chèvre, l’aneth haché et le jus de citron.
- Étaler le mélange de fromage sur une tortilla et ajouter les tranches de concombre.
- Rouler la tortilla et couper en morceaux de 2 à 3 cm d’épaisseur.
Notes
- Choisissez des ingrédients frais pour un meilleur goût.
- Ne surchargez pas les wraps pour faciliter le roulage.
- Utilisez des tortillas souples pour un meilleur enroulement.
- Préparez à l’avance et conservez au réfrigérateur.
- Ajoutez des noix ou des graines pour du croquant.
- Servez avec une sauce légère pour rehausser le goût.
- Variez les herbes pour des saveurs différentes.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Apéritif
- Method: Froid
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 150
- Sugar: 2 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 15 mg
Keywords: wraps, concombre, fromage de chèvre, aneth, apéritif, végétarien